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Correr toda la vida de AmBurfoot,Pedro Chapa Huidobro
Descripción - Contraportada Todo el mundo aprende a correr a una edad muy temprana de forma instintiva y natural. Pero desde hace unos años, la moda y un dogma obsesivo han complicado todavía más algo aparentemente tan sencillo como correr. Hoy parece claro que no basta con imponerse una rutina o comprase las zapatillas más adecuadas. Es importante correr bien para no provocarse lesiones o accidentes, progresar y mejorar en velocidad y resistencia de cuerdo a nuestra edad, complexión…, poner en marcha un estilo de vida saludable y, sobre todo, practicar este deporte el mayor tiempo posible de nuestras vidas. Y aquí entre Amby Burfoot, experto donde los haya y magnífico comunicador, que reconduce el deporte a sus raíces más simples y, de una forma sencilla y cálida, describe una exitosa estrategia para correr bien, con consejos claros y fáciles de llevar a la práctica para cualquier corredor, de cualquier edad y nivel. Sea cual sea nuestro nivel, principiante o experto maratoniano, esta manual nos mostrará cómo motivarnos, evitar lesiones, mejorar nuestra velocidad y resistencia. En definitiva nos ayudará a definir metas y alcanzarlas. Y lo mejor de todo es que disfrutaremos de una salud estupenda durante toda tu vida.
Laurann dohner una amante de libros correr por el bosque para escapar de dos oficiales suena como un gran plan hasta que la atrapen pensando que todo terminó, esperando oír el chasquido de las esposas, ella en cambio escucha un rugido un hombre enorme, alto y musculoso acude en su rescate ella es salvada por bigfoot, y él es la cosa más sexy que ha visto en su vida Guia para correr durante toda la vida jeff galloway guia para correr durante toda la vida de jeff galloway envío gratis en 1 día desde 19 libro nuevo o segunda mano, sinopsis, resumen y opiniones Club de lectura libros de montaña y deporte blog la historia se centra en quenton cassidy, un corredor de competición en la universidad del sureste cuyo sueño de toda la vida es correr una milla en cuatro minutos él está a menos de un segundo de distancia, cuando la agitación de la época y la guerra de vietnam llega hasta el departamento atlético de la universidad
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Detalles del Libro
- Name: Correr toda la vida
- Autor: AmBurfoot,Pedro Chapa Huidobro
- Categoria: Libros,Deporte,Carrera y maratón
- Tamaño del archivo: 8 MB
- Tipos de archivo: PDF Document
- Idioma: Español
- Archivos de estado: AVAILABLE
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